以前に朝礼でもお話しした愛知県出身のバレーボール選手である石川祐希選手が、「僕たちが今できること」というタイトルのコロナ感染防止のガイドブックを発表しました。バレーボールだけでなく、いろいろなスポーツに共通しそうな内容も載っています。興味ある人は、次のURLからアクセスしてみてください。
https://www.goodonyou.tokyo/imadekirukoto/pdf/guidebook.pdf

それによると石川選手がしていることは、「６つの切り口」として次の通り。（＊は私の注釈）
①自分の体を知る
　・毎朝の検温、寝る前のストレッチ、体調の異変を感じたら勇気をもって休む
②免疫力を落とさない
　・好き嫌いなく食べる、しっかり寝る、練習しすぎない（＊サボることではない）、こまめな水分補給
③清潔を保つ
　・適切なタイミングで手洗い・うがい・消毒、カバンの中は清潔なものと不潔なものを分ける
　　家に帰ったらまずお風呂、プレー中は手で汗や靴裏を拭かない。目鼻口を触らない
④環境・道具を大切に
　・こまめな換気、道具や床の定期的な消毒
⑤他人との距離をとる（＊いわゆる「ソーシャルディスタンス」。心理的距離ではない）
　・できることは離れてする（＊ランニング、ストレッチなど）、握手・ハイタッチは避ける
　　タオル・飲み物は自分で管理
⑥仲間のことを考える
　・スポーツできることに感謝、周囲の人への思いやり、悩みは一人抱え込まない

すでに実行済のこともあるでしょうが参考にしてみてください。

※別件　本日、ある保護者様から消毒液の寄贈がありました。有効活用します。ありがとうございました。